産後のケアを怠ったから?垂れた上にバランスの悪いバスト

3人の子供を出産し、全員完全母乳で育てました。

3人目の授乳が終わり、ふと気がつくと、バストは垂れ、さらに左右に明らかに差がでてしまいました。

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産後は頻繁に授乳があることや、サイズが変わるため、ブラを買うのをやめ、ブラトップばかり使用していたのも原因かもしれません。

サイズがあったものを使うように、とは知っていたものの、ケチったせいだ、と後悔しています。

現在はナイトブラを使用したり、バストケアを意識してはいるものの、効果はあまり感じられず、切れてしまった繊維が修復しない事実に落ち込んでいます。

もともとバストは小さく、コンプレックスでしたが、産後のサイズ変化とケア不足でより、バストへの自信がなくなりました。

今後、産前産後の方がみえたら、バストケアは怠らないで!と強く伝えたいです。